L’homme dans son processus naturel de développement naît, grandit puis vieillit. Ainsi, passé un âge donné, il lui devient difficile de s’offrir certains divertissements ou de mener certaines activités. Toutefois, l’âge empêche-t-il vraiment de s’offrir des loisirs plutôt actifs ? Certainement pas. Découvrez d’ailleurs dans cet article, trois idées de sports actifs pour les seniors. La marche La marche est l’activité sportive la plus recommandée pour les seniors. Compte tenu de l’âge d’un senior, son corps n’est plus souvent en mesure de supporter certaines pressions. Pourtant, celui-ci doit bien pouvoir rester en action. Opter pour la marche sportive lui permettra donc d’atteindre son  but en toute sécurité. Il lui faudra…