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    03 loisirs actifs pour les seniors

    L’homme dans son processus naturel de développement naît, grandit puis vieillit. Ainsi, passé un âge donné, il lui devient difficile de s’offrir certains divertissements ou de mener certaines activités. Toutefois, l’âge empêche-t-il vraiment de s’offrir des loisirs plutôt actifs ? Certainement pas. Découvrez d’ailleurs dans cet article, trois idées de sports actifs pour les seniors. La marche La marche est l’activité sportive la plus recommandée pour les seniors. Compte tenu de l’âge d’un senior, son corps n’est plus souvent en mesure de supporter certaines pressions. Pourtant, celui-ci doit bien pouvoir rester en action. Opter pour la marche sportive lui permettra donc d’atteindre son  but en toute sécurité. Il lui faudra…

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    Les bienfaits du jeu d’échecs sur les enfants

    Les échecs sont, du point de vue général, une distraction légendaire qui présente bien d’avantages. Ces apports positifs sont encore plus marquants quand vous initiez vos enfants dès leur plus bas âge. Découvrez ici, quelques-uns des nombreux mérites du jeu d’échecs sur le joueur, et les enfants en particulier. Concentration et mémoire Pour jouer aux échecs, il faudra naturellement faire appel à une grande capacité de concentration. Si votre enfant avait l’habitude d’être rapidement distrait, ce jeu le ramène peu à peu vers son centre d’intérêt. De plus, c’est un excellent moyen de développer les qualités visuelles et de raisonnement. Tous ces facteurs étant très importants pour leur scolarité, vos…

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    Loisirs d’intérieur pour les adultes

    Quel que soit votre âge, vous avez besoin de faire une pause par moment, histoire de vous divertir. En réalité, cela participe à l’équilibre de votre personne. Cependant, surtout pour les adultes, les loisirs d’extérieurs peuvent s’avérer trop intenses ou trop coûteux. Pour cette raison, ceux-ci peuvent être substitués par des loisirs d’intérieur. Découvrez dans cet article, quelques-uns de ces loisirs d’intérieur. Les mots croisés C’est un grand classique en matière de jeux solitaires. Le principe du jeu est très simple. C’est comme un puzzle, mais avec des mots. Sur la plateforme de jeu, les lettres sont en désordre. Le joueur a pour mission de les associer les unes aux…